世界最長壽男性慶祝113歲生日，分享長壽秘訣：身邊有愛的人相伴、一生都與善良的人為伍

日前，世界上最長壽男性迎來了113歲生日，并分享了自己的長壽秘訣。據多家外媒報道，當地時間10月5日，出生于巴西的若昂·馬里尼奧·內托（Jo?o Marinho Neto）迎來113歲生日，親友們為他舉辦了一場盛大的慶祝派對。

內托是吉尼斯世界紀錄認證的“世界最長壽男性”。2024年11月，英國人約翰·蒂尼斯伍德（John Tinniswood）以112歲高齡去世后，吉尼斯確認內托以“112歲零52天”的年齡接任這一稱號。如今，他已跨入113歲，成為有記錄以來第26位活到如此高齡的男性。

當被問及長壽秘訣時，這位百歲老人表示，秘訣很簡單——身邊有愛的人相伴、一生都與善良的人為伍。

內托日前接受當地媒體專訪時還透露，他長年奉行自然、健康的飲食原則。雖然從未刻意遵循嚴格食譜，但由于長期生活在農村，他早已習慣以水果、肉類與未經加工的糖分作為主要食物來源。他的日常從一杯咖啡開啟。之后，他通常會吃幾顆新鮮葡萄，這不僅是他最喜愛的食物之一，也被視為長壽方法，因為葡萄富含抗氧化物與多種營養素。

內托于1912年10月5日出生在巴西塞阿拉州馬蘭瓜佩鎮，如今是1912年出生的最后一位在世男性。他從4歲起就與父親一同下田勞動，照顧牲畜、采摘水果。此后，他育有7個孩子，家族如今已發展到包括22位孫輩、15位曾孫及3位玄孫。

雖然內托是世界上最長壽的男性，但全球最長壽在世者的頭銜屬于英國女性埃塞爾·凱特勒姆（Ethel Caterham），她于今年8月慶祝了116歲生日。在她生日當天，內托還特意向這位“世界最長壽女性”送上了祝福。

來源：現代快報

出品：荊楚網（湖北日報網）