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日前,世界上最長壽男性迎來了113歲生日,并分享了自己的長壽秘訣。據多家外媒報道,當地時間10月5日,出生于巴西的若昂·馬里尼奧·內托(Jo?o Marinho Neto)迎來113歲生日,親友們為他舉辦了一場盛大的慶祝派對。
內托是吉尼斯世界紀錄認證的“世界最長壽男性”。2024年11月,英國人約翰·蒂尼斯伍德(John Tinniswood)以112歲高齡去世后,吉尼斯確認內托以“112歲零52天”的年齡接任這一稱號。如今,他已跨入113歲,成為有記錄以來第26位活到如此高齡的男性。
當被問及長壽秘訣時,這位百歲老人表示,秘訣很簡單——身邊有愛的人相伴、一生都與善良的人為伍。

內托日前接受當地媒體專訪時還透露,他長年奉行自然、健康的飲食原則。雖然從未刻意遵循嚴格食譜,但由于長期生活在農村,他早已習慣以水果、肉類與未經加工的糖分作為主要食物來源。他的日常從一杯咖啡開啟。之后,他通常會吃幾顆新鮮葡萄,這不僅是他最喜愛的食物之一,也被視為長壽方法,因為葡萄富含抗氧化物與多種營養素。
內托于1912年10月5日出生在巴西塞阿拉州馬蘭瓜佩鎮,如今是1912年出生的最后一位在世男性。他從4歲起就與父親一同下田勞動,照顧牲畜、采摘水果。此后,他育有7個孩子,家族如今已發展到包括22位孫輩、15位曾孫及3位玄孫。
雖然內托是世界上最長壽的男性,但全球最長壽在世者的頭銜屬于英國女性埃塞爾·凱特勒姆(Ethel Caterham),她于今年8月慶祝了116歲生日。在她生日當天,內托還特意向這位“世界最長壽女性”送上了祝福。
來源:現代快報
出品:荊楚網(湖北日報網)
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