體育有新知丨羽毛球為什么是16根羽毛？

羽毛球是深受大眾熱愛的熱門項目。羽毛球為什么是16根羽毛？羽毛球拍怎么選？打羽毛球如何熱身？奧運冠軍黃雅瓊給你答案。

奧運冠軍黃雅瓊介紹，羽毛球有16根羽毛，是經過長期的實踐和科學的驗證后得出來的黃金標準，這個數量完美平衡了羽毛球飛行的穩定性、速度、耐用性、旋轉的特性。

如果羽毛是單數，很難做到對稱，會導致在飛行中會有那種搖擺不定的那種狀態。 如果羽毛太少，羽毛之間縫隙會過大，球速會變快，其實在場上是很難控制的。同時它支撐的結構不夠密，球體也容易變形，飛行就不夠穩定。 如果羽毛太多，其實是會導致球體過于硬實，球速會變慢。

喜歡羽毛球運動的人越來越多

如何選擇一副適合自己的球拍呢

奧運冠軍 黃雅瓊：我是一個網前的選手，我一定是會選擇適合自己的，比如說速度，或者是拍頭重的球拍，能讓我在網前快速地接觸到球的同時，能有一個很快的鞭打的速度，會讓我的球速更快一些。我要是給大家推薦，剛開始打球的球友們，推薦大家一定要選擇均衡的球拍，不要選擇進攻型或者是防守型的一些比較有明顯特征的球拍。

充分熱身

能有效避免打羽毛球時出現運動損傷

除了基礎的熱身動作

奧運冠軍還有哪些竅門？

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